总是控制不住大脑乱想，想哭，是不是有抑郁的倾向

健康咨询描述： 控制不住自己想哭，已经半个多月了，偶尔的失眠。昨晚是最严重的，完全控制不住的大哭，心脏特别难受，然后手脚发麻。没有力气。大脑也是控制不住的乱想东西，但是不知道在想什么，很乱但是又一片空白，头疼。总觉得自己存在很大的问题，对什么都没兴趣。还有过觉得自己不在这个世界上才是最好的的念头，但是清醒的时候又被自己这个可怕的念头吓到，我知道我不能这样，可是控制不住，怎么办

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:46:39
      你好，看到你说自己情绪低落，胡思乱想，失眠，躯体不适，兴趣减退，消极观念，目前来看这些确实是抑郁的症状，并且病程已经超过半个月的诊断标准了，建议到精神科就诊明确诊断后对症治疗。