跑步比较弱明天要体育考试

健康咨询描述： 体育跑步800米喝黄芪有用吗体育比较弱跑步很弱平时也有跑步跑步前喝这个有没有用真的能跑得更快吗会不会有副作用啊

专业回复

张海花 山西白求恩医院   主任医师 2019-03-16 23:01:28
      你好，很高兴为你解答问题，黄芪是中药具有益气、活血化瘀的作用，它能调理身体气血不足，但它不能助跑，尤其年龄小不适合服用。建议你还是提早加强锻炼，努力考出好成绩，你一定能行。
      

杨祝英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-03-16 22:51:58
      您好，您所发的这个图片是一种中药~黄芪，这个药物是补气，固表的药物，经常吃可以增强体质，但是偶尔吃一次并不会增加您跑步的速度，至于副作用倒没有很明显的副作用。
      

肖金英 医师 2019-03-16 22:24:56
      病情分析：
      同学黄芪颗粒只是一种补气的中成药物。明天要参加体育考试，今天服用的话可能效果也不明显。
      指导意见：
      同学800米考试平时还是要多练习一下，增强自己的耐力与体力。那么考试的话可以喝一支高渗糖水，也能够起到改善疲劳，提高耐力的效果。
      
      以上是对“跑步比较弱明天要体育考试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张显清 主治医师 2019-03-16 22:25:53
      病情分析：
      黄芪的作用是补气的。跑步前后喝可以补充人的元气，提高精气神。有了精气神自然就跑快了！单独补气容易导致气滞，所以建议喝配方好的。
      指导意见：
      黄芪的作用是补气的。跑步前后喝可以补充人的元气，提高精气神。有了精气神自然就跑快了！单独补气容易导致气滞，所以建议喝配方好的。