玩手机视力下降之前不近视

健康咨询描述： 这两年一直下降该如何恢复视力可以借助那些手段保护眼睛

专业回复

王利平 柳林县人民医院   主任医师 2019-03-14 08:24:10
      病情分析：近视的主要原因是长时间近距离过度用眼，因此保护视力最主要的手段就是养成良好的用眼习惯，合理均衡的营养，积极参加户外活动，适当使用抗疲劳眼药施图伦滴眼液。
      

施菁蔚 安阳市妇幼保健院   副主任医师 2019-03-14 08:48:29
      你的情况建议你最好到医院先进行验光检查，明确现在眼睛的屈光度。已经近视的眼睛要想恢复正常的可能性不太大。视疲劳引起的暂时视力下降，可以考虑自身调节，尽量减少长时间近距离用眼，远眺或多看绿色植物
      

朱春霞 宁阳县第二人民医院   副主任医师 2019-03-14 08:19:29
      一般18岁后视力基本定型，不会再近视，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量减少电脑前工作时间，多户外活动，多远近交替看东西，如果感觉视力不能恢复，到眼科检查看看有无问题。
      
      以上是对“玩手机视力下降之前不近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！