16岁了，胸部发育的好小

健康咨询描述： 跟我同龄的女孩都发育的好好，饮食上我应该注意什么？要去医院检查吗？

专业回复

刘华彬 临沂市第四人民医院   主治医师 2019-03-13 08:30:51
      你好，胸部的大小一般都是和个人的基因有关，通过饮食，药物都是很难改善的。你现在正是青春期，正是乳房快速发育的时候，注意增强营养，适量锻炼，等待自行发育就可以了。如果成年以后还是觉得不美观的话，可以行外科手术治疗。
      

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2019-03-13 08:39:36
      16岁还处在青春期的第二性征发育期，有的人发育早，有的人发育晚，不用过分担心。饮食上要保证营养均衡，要适当参加运动，增强体质，促进胸部发育。
      

韩润莲 云冈区泰昌社区卫生服务中心   副主任护师 2019-03-13 08:36:29
      您好，正常情况下，女孩生长发育期在十二到十八周岁，胸部确实小可以去医院检查一下。平时可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的食物。
      
      以上是对“16岁了，胸部发育的好小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯青玲 古交西山镇城底医院   主任护师 2019-03-13 08:39:24
      你好，根据您的情况，此种现象属青春期正常的发育过程。本身还是有个体差异的啊。?建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
      

樊宗生 朝阳县二十家子镇中心卫生院   副主任医师 2019-03-13 08:36:58
      病情分析：
      您好，应该没事，因为发育的早晚要根据你个人的体质，不要太担心了。
      指导意见：
      平时积极锻炼身体，增强体质，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，适当增加营养，不要太紧张了，放松心情。
      

zsdoc87739866qf 其他 2019-03-13 13:51:34
      病情分析：
      您好！根据你的情况，你还未满18周岁，还处在青春发育期，胸部还有自然增大的可能。
      指导意见：
      建议你平时注意加强营养，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、猪蹄等胶质类食物；也多做有助于丰胸的运动如游泳、扩胸运动等；年满18周岁后可以使用专业美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，可有效丰胸促使胸部慢慢变大。