跟腱手术后已经四个月了

健康咨询描述： 跟腱手术后已经四个月了，这两天一拉伸就疼

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 12:15:44
      你好，考虑这种情况是因为过度用力引起的，建议你，还是要注意平时运动或走路的时候不要过度拉伸，平时可以做一些慢走或者是太极的运动，注意休息，多吃一些壮骨养筋的食物。