去健身房骑动感单车大腿疼

健康咨询描述： 三天前骑单车大腿疼，僵硬上下楼不方便，上厕所也蹲不下特别疼，睡觉平躺也是疼能吃药或者敷药缓解疼痛吗

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 14:10:16
      骑动感单车队，股骨的肌肉，比如说股四头肌的锻炼量非常大，很多时候没有进行适当的锻炼容易造成肌肉的损伤。严重的，甚至会发生横纹肌溶解的情况。首先出现了这种情况，建议要注意卧床休息，尽量的减少行走锻炼。可以服用非甾体抗炎镇痛药物，以及舒筋活血的口服药物进行治疗。可以进行局部的热敷。