头油很多，有没有什么好办法

健康咨询描述： 头油很多，有没有什么好办法？每天洗头感觉很浪费时间

专业回复

董臣 黑龙江省医院   主治医师 2019-03-11 18:19:16
      你头皮的这个情况是职业性皮炎，主要是皮脂腺分泌旺盛引起的，建议你减少熬夜，不要吃辛辣油腻的食物，饮食忌口，辛辣刺激的食物不要吃就可以了。清淡饮食就可以的
      

郑伟涛 主治医师 2019-03-11 17:49:40
      病情分析：
      头油很多，这种情况不是病，而是亚健康的症状，很多人都有的。易继发痤疮和脂溢性皮炎。
      指导意见：
      可以吃些维生素B6片，以减轻皮脂分泌。当然更好的办法是吃中药如化瘀祛斑胶囊等，效果不错。