请问生完宝宝四个多月了

健康咨询描述： 请问生完宝宝四个多月了，可以晚上转呼啦圈减肥吗

专业回复

谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 2019-03-11 16:03:18
      你的宝宝四个月了，现在是可以减肥的，可以转呼啦圈，也可以去做瑜伽或游泳这样塑身效果好，平时要注意休息，注意饮食适当控制油腻食物，多食些新鲜蔬菜水果，保持心情愉快，

潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 2019-03-11 15:59:03
      病情分析：
      你好，请问你的身高体重是多少想要减肥，宝宝还喂母乳吗？
      指导意见：
      根据描述，你要转呼啦圈减肥，可以的。因你现在是哺乳期如果要减肥可以通过多运动，转呼啦圈，跑步，跳绳都可以。

孙永霞 主管护师 2019-03-11 16:04:15
      病情分析：
      你好，跟据您的描述，生完宝宝四个月了，想减肥，咨询能不能用转呼啦圈的运动方法减肥
      指导意见：
      如果您是做的剖宫产，建议您还是要等到6个月的时侯再做呼啦圈运动减肥。顺产就可以适当运动减肥，不要吃减肥药，会通过乳汁，影响宝宝健康。
      以上是对“请问生完宝宝四个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-03-11 16:04:35
      病情分析：
      你好，生完宝宝4个多月了，晚上可以转呼啦圈减肥吗？你现在是喂母乳？
      指导意见：
      可以转呼啦圈减肥，但是不建议节食，孩子处在哺乳期，需要营养，你应补充各种营养高蛋白食物，为了孩子的健康，这个时期不建议你减肥，1年后鼓励你去减肥