腰部疼痛，弯腰疼痛，咳嗽也会疼

健康咨询描述： 我今年初七开始腰痛，弯腰都不行经过诊断为轻微腰骨质增生和腰肌损伤，这样的话怎么样治疗比较好？

专业回复

鲍杨东 安徽医科大学附属巢湖医院   副主任医师 2019-03-10 22:17:41
      骨质增生没有问题的，还是考虑腰肌劳损引起的，腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看
      

李风波 天津市天津医院   主治医师 2019-03-10 22:19:17
      腰部疼痛，如果没有腿的疼痛麻木无力，建议可以口服塞来昔布联合乙哌立松治疗。疼痛缓解后锻炼腰背肌力量。避免着凉，不要搬重物，少弯腰，如果体重超标建议减肥，减轻腰部压力
      

孙波 济南市中医医院   主治医师 2019-03-10 22:19:01
      腰肌劳损首先需要加强卧床休息，可以外用扶他林软膏缓解疼痛不适，或者骨痛贴膏等活血化瘀止痛，或者采用红外线灯理疗，或者是适度的推拿、按摩等。
      
      以上是对“腰部疼痛，弯腰疼痛，咳嗽也会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王凯 淄博震中中医院   医师 2019-03-10 22:15:37
      病情分析：
      您这种情况一般是受凉或劳累，长期的久坐等造成了局部肌肉和韧带的劳损形成了腰肌纤维炎。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动，局部贴敷云南白药膏，口服腰痹通胶囊，配合针灸推拿。
      

马超 淄博震中中医院   医师 2019-03-10 22:19:13
      病情分析：
      这种情况就是受凉或长期久坐，引起的腰肌纤维炎，也就是俗称的腰肌劳损。是局部的无菌性炎症
      指导意见：
      注意休息和腰部的保暖，局部做热敷。配合中医针灸推拿，口服通痹胶囊。贴敷云南白药膏。