睡觉时突然醒了然后心跳随之加快加重

健康咨询描述： 睡着睡着就醒了然后心跳突然开始又快又重，身体好像都跟着晃。然后一分两分的慢慢就正常了，还能迷迷糊糊接着睡，也没其它不适。感觉不是因为心跳加快被惊醒的，而是醒了之后才开始加快的

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 09:27:02
      这种情况的话就是自主神经功能紊乱，所以说要转移注意力，晚上这个时候可以憋气四五秒钟就可以控制这种症状，白天一定要注意坚持锻炼，才能改善这种状况。