有点肾阳虚，肾阳虚。肾阳虚

健康咨询描述： 有点肾阳虚，肾阳虚。肾阳虚。怎么办。怎么办

专业回复

倪文杰 山西省中医院   主治医师 2019-03-09 18:35:53
      你好，很多肾阳虚的病人是由于心理压力过重，生活失去规律所造成的。应该放松心情，做到早睡早起，合理安排工作时间，不能太过劳累，但也不能太过清闲，要经常的锻炼身体。
      

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2019-03-09 18:38:56
      你好，如果出现了肾阳虚，可以服用金匮肾气丸，能够温肾止泻，滋阴补肾，填补肾精，平时多吃一些牛羊肉，狗肉，韭菜，猪腰子，牡蛎，平时要多锻炼身体，增强体质。