糖尿病人可以喝酸奶吗

健康咨询描述： 糖尿病人可以喝酸奶吗，就是超市里卖那种花花牛的老酸奶那种稠一点的。

专业回复

杜厚倩 滕州市中医医院   副主任护师 2019-03-06 20:37:26
      你好，据你的描述，患有糖尿病，酸奶是可以服用的，建议你平时注意低糖饮食，多食蔬菜水果遵医嘱进行服药治疗，适当运动，增强体质。
      

张金莲 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-03-06 20:50:15
      糖尿病人是可以喝酸奶的，不过现在市面上的酸奶普遍含有糖份，所以糖尿病人喝完酸奶以后最好监测一下血糖，如果对餐后血糖影响不大，就可以继续喝。最好喝纯牛奶。
      

李变霞 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-03-06 20:29:32
      你好，根据你的描述。糖尿病首先说可以喝酸奶，因酸奶中含有钙质，可以改变糖尿病患者的骨质疏松症症；而且酸奶含有益生菌对糖尿病患者肠道健康有益；酸奶含有大量的优质蛋白是糖尿病患者蛋白补充来源之一。但喝酸奶一定要掌握好量，130ml酸奶相当于90千卡热量，一天可以喝130ml酸奶。而且喝酸奶一定要选择低脂，无糖酸奶。
      
      以上是对“糖尿病人可以喝酸奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于梅梅 磐石市医院   副主任护师 2019-03-06 20:35:21
      您好，这种情况不建议喝，因为里面有糖。可以喝不加糖的酸奶或者木糖醇酸奶，效果一样的。平时要注意糖尿病饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳，睡眠充足
      

刘俊英 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-03-06 20:38:01
      你好，糖尿病人严格控制饮食的同时，不是很多东西绝对不能吃的，酸奶也可以少喝一点，但是控制好运动的量和主食的摄入量，定时检测血糖，在专科医生的指导下服用药物。
      

於艳 主治医师 2019-03-06 20:32:48
      病情分析：
      你好，糖尿病患者的饮食没有绝对禁忌，主要是控制每天的总摄入量，这种酸奶的成分是每百克中碳水化合物的含量约11.6克，是可以少量饮用的
      指导意见：
      你好，一般酸奶中都含有益生菌，这对糖尿病人是有好处的，可以调节肠道的菌群，还能补充蛋白质，但还是建议你尽量选择低糖类脱脂的甚至不含糖的酸奶