失眠睡不着头疼迷迷糊糊

健康咨询描述： 晚上3点左右睡，早上7点左右就醒然后头疼白天迷迷糊糊的想睡但是睡不着太痛苦

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2020-09-10 15:26:40
      失眠您可以适当的吃点安神补脑液进行调整啊，然后吃药之后你再观察观察，每天适当的运动运动，如果吃药不见效，您可以找中医吃点中药的汤剂进行调理。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-03-06 17:58:22
      影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也有躯体因素有关。长期失眠会影响身体健康。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

王红丽 二级心理咨询师 2019-03-06 17:56:06
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，可能是睡眠质量不好导致神经衰弱，
      指导意见：
      建议平时合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，睡觉前散散步听听歌，不要吃辛辣兴奋性食物，可以喝一杯热牛奶促进睡眠。
      
      以上是对“失眠睡不着头疼迷迷糊糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李得志 二级心理咨询师 2019-03-06 18:13:27
      病情分析：
      您好，根据你描述的情况从你描述的症状来看，你这种情况应该属于是比较严重的失眠。这种情况有可能是精神或心理压力过大引起的。但也不排除其他神经系统疾病引起的可能性啊。
      指导意见：
      建议你到当地正规医院的神经内科进行相关的检查排除，器质性疾病的同时，在进行一些调节神经方面的治疗，必要时可以通过一些助眠药物来帮助睡眠。
      

许欢 商丘平原医院   主治医师 2020-09-11 14:30:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况失眠睡不着觉考虑是神经衰弱引起的，与精神压力太大有很大关系的。
      指导意见：
      建议你注意休息，调整好自己的心态，精神压力不要太大，可以口服安神补脑液看看，如果效果不好的话可以口服安定。