整天觉得不真实，困倦嗜睡乏力

健康咨询描述： 整天觉得不真实，困倦嗜睡乏力，腰上多梦，早醒，醒了睡不着

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:58:44
      困倦嗜睡乏力，易醒，多梦，这种情况不排除气血虚弱，亦不排除感受风寒湿邪所致，看有无受凉史，饮食中注意增加营养，多运动，每天保持至少半个小时体育锻炼促进血液循环及新陈代谢。