好几天不大便，没有便意

健康咨询描述： 好几天不大便，没有便意，是怎么回事？应该吃点什么！

专业回复

刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-08 20:12:58
      存在便秘的情况，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维类食物，平时多饮水，可以适当的喝一些蜂蜜水，规律作息时间，不要熬夜。