网上很多抑郁症的题，花钱的不花钱的都测为重度抑郁

健康咨询描述： 网上很多抑郁症的题，花钱的不花钱的都测为重度抑郁，分值很高。买了一个医生发到邮箱那种SDS自评量表，他给我分析出来也是重度，我感觉到自己一定是有问题了，可我不敢去医院我怕真的检查出来我更丧。去正规医院心理科检查的都有什么？？

专业回复

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2019-03-02 06:34:50
      病情分析：
      你好，你的情况，我大概了解了，我也很能理解你的感受。
      指导意见：
      咱们正规医院精神心理科也有这些量表，但是大部分都是辅助诊断，只能是说明了近一周的心理情况，一般抑郁症的诊断时间之前是两到三个月

郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-03-02 06:38:28
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，不要一次次折磨自己，如果你这样子的话，就是没有毛病也让你折磨出毛病了
      

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-03-02 06:39:29
      你好，心理科的检查也是做一下抑郁量表的测试。如果真的是重度抑郁，严重的影响生活，你是需要用药治疗的，可心理科的医生，医生是帮助你慢慢的恢复到正常状态。关键要靠你自己。
      
      以上是对“网上很多抑郁症的题，花钱的不花钱的都测为重度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王秀珠 医师 2019-03-02 06:41:49
      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑你怀疑自己有抑郁症，找人买了一种SDS自评量表，查出来是重度抑郁。你想知道去正规医院查，但恐惧。
      指导意见：
      其实每人都有情绪低落，不痛快的时候。但是不是人人都有抑郁，都是重度抑郁症。建议你到三甲医院的精神卫生科就诊检查，按照专科医生医嘱做心理测试，确诊治疗。关键是平时加强体育锻炼，增强免疫力按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。听听音乐，放松自我。祝健康快乐！