紧张，控制不住胡思乱想

健康咨询描述： 紧张，控制不住胡思乱想，精神集中不了，抽烟，嘴巴张着

专业回复

范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 2019-03-01 10:14:01
      病情分析：
      你这是属于心理科疾病，也不排除属于精神类疾病。这种疾病要尽早治疗，否则，变成慢性疾病就不容易治愈了。
      指导意见：
      建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。你现在服用的药物是医生为你确诊后开具的吧？如果是这样，你在服药期间要定期到你的治疗医生那里，和医生说明现状，医生会根据你的情况，为你调整用药量或者更换药物继续进行治疗。
      

马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 2019-03-01 10:24:09
      你好，从你的就诊记录来看，结合你说的情况，属于强迫症的表现，目前对于强迫症主要是通过一些药物减少强迫继发的焦虑症状，平时注意多些运动！
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2019-03-01 10:24:17
      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，或合并有某些精神心理疾病，例如强迫症。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗及药物治疗。
      
      以上是对“紧张，控制不住胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-03-01 10:58:31
      病情分析：
      女，29岁，紧张，胡思乱想控制不住。注意力不集中。吸烟。口服药物。具体时间长短不详。
      指导意见：
      根据症状描述和口服药物考虑神经症性疾病。建议一是到正规精神心理科诊治。二是寻求专业的心理治疗。三是个人加强锻炼，作息规律。
      

李元恩 二级心理咨询师 2019-03-01 10:13:56
      病情分析：
      从你描述的情况和你医院检查的结果看，你是得了强迫性障碍。紧张，嘴巴张着，是出现了一些躯体化症状。
      指导意见：
      强迫症包括强迫思维和强迫行为。医生给你开的药是缓解焦虑和缓解躯体症状的。要按照医生的建议，按时定量吃药。最好药物治疗的同时接受心理疏导，这样可以减少对药物的依赖，更好的缓解症状。
      

刘元 二级心理咨询师 2019-03-01 10:15:13
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于心理疾病所导致的，是由于出现强迫思维所导致的躯体症状。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你在医生的指导下服用药物进行治疗，并且同时最好可以定期接受系统的心理辅导，这对于症状的缓解会有很大的帮助。平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，可以通过想象放松和肌肉放松来帮助调节情绪。
      

高彬 二级心理咨询师 2019-03-01 10:20:19
      病情分析：
      病人有一定的强迫和焦虑心理，应该保持充足睡眠，减少生活或学习中压力，保持心情舒畅，听听音乐，放松心情，多跟朋友沟通。
      指导意见：
      建议按照医生处方按时服药，定期复诊。千万不要胡思乱想，没事多出去散散步，看看绿色的植物，感受大自然的美好。
      
      以上是对“紧张，控制不住胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄葵红 二级心理咨询师 2019-03-01 23:31:31
      病情分析：
      你好，从你发的图片来看，你是有一定程度的焦虑症和抑郁的症状并有强迫性行为，很明显的就是你抽烟的时候张着嘴。
      指导意见：
      医生已经给你开过药物了，所以你要按医嘱服药的同时，最好做一段时间连续定期的心理咨询，你会获得好转的。