小腿肚抽筋，睡觉时候

健康咨询描述： 头几天睡觉时候小腿肚抽筋都几天了小腿肌肉还疼咋处理能好些啊有好的办法吗

专业回复

杜柏 锦州市中心医院   主治医师 2019-02-26 21:43:27
      你这个情况不用太担心，可能就是你睡觉的时候不注意，也没有盖好被子，着凉了，这几天多注意点儿，多注意保暖，多休息几天，慢慢的就会好起来的。
      

张凤华 新林区人民医院   副主任护师 2019-02-26 21:43:26
      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，这个是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松，还会乏力，麻木等。
      指导意见：
      建议补钙治疗，看效果如何，可以吃高钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
      

刘吾显 副主任医师 2019-02-26 21:45:58
      病情分析：
      你好，你所描述的睡觉肌肉痉挛，引起疼痛，是由于受寒凉冷所致。
      指导意见：
      你好，很高兴为你服务解答，你现在的情况，主要是局部热敷，局部保暖，局部外用扶他林凝胶。
      
      以上是对“小腿肚抽筋，睡觉时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！