预防白癜风的措施有哪些

健康咨询描述： 自从见过白癜风的人脸上的白斑之后，就很担心自己是会有白癜风的，那这个白癜风的预防措施是有哪些的呢？

专业回复

苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-02-25 12:26:56
      白癜风患者要注意防晒不要受伤规律生活禁烟酒，保持心情舒畅，多吃牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、萝卜、茄子、冬笋、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如烟酒、辣椒、羊肉、生蒜、鱼虾等海产品;富含维生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、猕猴桃、西红柿、酸苹果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品等对病情有好处。
      

肖佳 秦皇岛市中医医院   主治医师 2019-02-25 12:15:40
      你好，很高兴为你解答，按照你的描述，结合病史上看，你现在这种情况，可以少吃一些含维生素C含量高的食物，适当多晒晒太阳，吃一些黑色的东西
      

zsdoc890715881q 其他 2019-02-25 11:09:12
      白癜风的具体病因机构不明的，但是表明这个精神心理因素是造成白癜风的原因之一，所以我们在日常生活中需要避免压力过大、精神紧张、过度疲劳等情况，学会释放压力、乐观豁达，旅游、倾诉、运动都是不错的释放压力渠道，总之避免给自己过大的压力。
      
      以上是对“预防白癜风的措施有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林永祥 主任医师 2019-02-25 13:22:27
      白癜风是一种慢性疾病，不是什么不治之症，而且随着社会不断发展。医学技术也先进了，白癜风已经不再是世界难题了，因为白癜风是一种黑色素缺失才导致的疾病，发病诱因也是有很多种的，如自身免疫力因素，遗传因素，微循环障碍因素，内分泌因素等，一般是一种或几种诱因发病，所以治疗此病重要的一点前期一定要进行精确和全面的科学检测，检查微量元素缺失检测，导致色素细胞合成障碍检测，免疫力异常检测等，从而控制免疫破坏，促进黑素细胞生长角度去治疗，准确把握病程，从根源上治疗好白癜风。
      希望能给您得到解答，祝您早日获得康复！