白天老打哈欠。感觉很困

健康咨询描述： 白天感觉很困。打哈欠浑身难受平时工作也不累。很清闲。不知道什么原因

专业回复

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2019-02-23 15:30:02
      你好，通过你的详细描述考虑与你平时起居习惯有关，建议每天适当户外活动，比如慢跑等等，建议工作时注意坐姿，建议挺胸收腹姿势。考虑目前症状问题不大。
      

邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-02-23 15:32:15
      你好，向你描述的这种情况，不知道夜间休息得是否很好，这种情况要注意，养成良好的作息规律，晚上11：00之前一定要上床睡觉。只需要注意适当的运动，增强体质，有助于改善症状的，饮食也要注意营养丰富。

温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 2019-02-23 15:33:34
      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，你的这种情况考虑有两种可能，一是否晚上的睡眠时间不够？其次可能是工作清闲，情绪不高，容易让人有疲惫感。如果没有什么其它不舒服，则可以观察吧。
      以上是对“白天老打哈欠。感觉很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！