脸部浮肿黑眼圈严重

健康咨询描述： 睡觉时间在十一点到十二点左右，有好多年的手淫习惯，有脱发是哪方面的问题

专业回复

马强 中国人民解放军总医院   副主任医师 2022-11-03 01:45:14
      你好黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；夜生活过度；先天遗传。平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物