有什么方法可以去除黑眼圈

健康咨询描述： 有什么方法可以去除黑眼圈，我熬一天的也他们一天就可消除了而我两天也消除不了。我怕该怎么办？

专业回复

张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-02-18 09:44:20
      你好，你由于长期熬夜出现了黑眼圈。建议不要熬夜，保证充足睡眠。压力不要过大，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。眼睛滴抗疲劳眼药水。
      

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2019-02-18 09:46:47
      黑眼圈的形成一方面是受遗传因素的影响，另一方面不规律的作息、经常熬夜、日晒等也会引起局部的黑色素沉着，黑眼圈形成。建议规律作息，不熬夜，适当按摩眼周皮肤促进血液循环。
      

程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 2019-02-18 09:52:43
      你描述的情况因人而异，消除黑眼圈，就是保证充足睡眠，不熬夜。可以做做局部按摩，促进血液循环，热敷，但避免烫伤，平时多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“有什么方法可以去除黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！