晚上睡觉前，难以入睡

健康咨询描述： 晚上睡觉前，难以入睡，心慌的厉害，白天没事，晚上睡觉前就开始出现心慌，心脏跳动不适，想吐又吐不出来，不能平卧，侧卧还好受点，临睡前有一种说不出的难受，还会盗汗，心脏自觉加速，不知道为什么总感觉自己会猝死，好不容易睡着又会倒吸一口凉气把自己吓醒，做心电图血常规都是正常的，请问医生我该怎么做

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:51:03
      注意休息不要熬夜劳累过度，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯。可以吃百乐眠胶囊帮助睡眠，配合吃稳心颗粒治疗效果很好的。查查心电图看看。