每天起床困难,就算醒了但人很不清醒:人迷糊眼睛困感
男 | 34岁 悬赏10个健康币 2019-02-17 13:00:35 6人回复 来自健康咨询描述: 每天起床困难,就算醒了但人很不清醒:人迷糊眼睛困感总想闭上眼再睡,鼻道与喉咙有痰液还伴口苦口臭导致不想起床、醒后不想说话、更不想吃东西喝水(与睡眠时间无关)。起床后刷牙、刷舌苔、咳除喉内痰液后症状缓解。起床困难症状从小就有,对学习工作影响较大。但每年冒似有2-3次不会出现此症状,醒后神清气爽直接起床,清爽愉悦,口无异味说话喝水吃东西都行,那爽的很记忆犹新。但是找不到原因(与饮食心情好像无关),为什么我会有这样不正常的症状呢?现在的社会生活压力大,真不想睡懒觉赖床!我想珍惜时间、保持愉快的心情从身体病理出发,望专家解答。谢谢!
专业回复
吕岩 武威市第二人民医院 主治医师 2019-02-17 13:02:54 您好,根据您的描述,不排除有脾胃虚弱、咽喉炎症等的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊,明确一下具体情况,然后辨证论治,给予相应的中药调理治疗。平时要注意饮食调节,避免辛辣刺激性食物,适当多摄入新鲜蔬菜和水果,保持心态平和,在工作之余进行适度的运动,促进机体代谢,让自己能够精力充沛。
王寒 淄博市第一医院 主治医师
2019-11-27 06:08:10 根据你的情况考虑,多数是由于体内湿气过重引起的,建议你应该去医院的中医科进行中医辩证后治疗,如果是体内湿气过重,使用中草药调整,治疗效果比较理想,平时一定要注意不要吃寒性食物,比如海鲜类的食物或者是柿子,西瓜,山竹。
方伟雄 二级心理咨询师
2019-02-17 13:04:54 你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是和自身的体质有关系的,建议你最好是能够就诊中医做一下身体的调整,白天多进行运动锻炼,坚持规律的饮食和休息。
以上是对“每天起床困难,就算醒了但人很不清醒:人迷糊眼睛困感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张思敏 东海县人民医院 二级心理咨询师
2019-02-17 13:08:12 你好!根据你说的情况,需要注意学会管理控制自己的情绪,学会自律,有计划有具体的每天生活内容学习内容工作内容,生活压力大,每个人都会面对,多和家人朋友交流沟通,多参加集体户外活动,减少独处时间。祝健康顺利。
王丽萍 二级心理咨询师
2019-02-17 13:10:26 朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你感觉到口苦,口臭可能是肝火旺盛的原因造成的,喉咙里有痰,可能是身体有湿气的原因,建议可以吃点红豆薏米粥。
夏艳娟 二级心理咨询师
2019-02-17 13:13:37 你好,根据你所描述的情况,起床困难一般与日常的生活环境及心理作用有关。建议你到正规医院心理科进行系统的面询,探究问题的根源,解决内心的困惑。