我是一名学生今年24岁

健康咨询描述： 您好，我是一名学生今年24岁，那天去让中医把脉说是体寒，血虚不流通，我想咨询一下如何调理，是如何引起的

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2019-02-16 11:14:02
      体寒血虚的情况你可以试一下，著名的温补方剂，当归生姜羊肉汤，以温经散寒补血。平时也都可以吃点狗肉，羊肉，牡蛎等温补的食品。平素注意锻炼身体。
      

乔春霞 故城县中医医院   医师 2019-02-16 11:06:41
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你要是有不适可以看看中医，调理一下
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      

周光光 医师 2019-02-16 11:07:22
      病情分析：
      这个和饮食和运动和本身体质都有一定关系，现在人们活动少，饮食挑食
      指导意见：
      我建议你最好饮食注意规律，适度运动，尽量结合针灸配合中医号脉开中草药治疗看看，压力别太多，适度喝点热汤
      
      以上是对“我是一名学生今年24岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！