怀孕一个月每天早上早餐自己家榨的黄豆浆和两个鸡蛋每

健康咨询描述： 怀孕一个月每天早上早餐自己家榨的黄豆浆和两个鸡蛋每天和黄豆浆好吗

专业回复

孙媛 滕州市妇幼保健院   主任护师 2019-02-16 09:32:27
      你好！你的早餐蛋白质含量太高了，可以减一个鸡蛋，再增加一片面包和半个平果之类的含淀粉和微生素的水果，增补叶酸片0.4一片，祝您身体健康，万事如意！
      

李灿 辛集市中医院   副主任医师 2019-02-16 09:31:28
      你好，根据病史的描述。鸡蛋中含有大量的蛋白质，豆浆中含有胰蛋白酶，能抑制人体对蛋白质的消化吸收，而且蛋清中的粘性蛋白与胰蛋白酶结合，会降低营养价值，所以二者不宜同食。建议搭配碳水化合物比如面包。
      

吴改英 盂县人民医院   副主任护师 2019-02-16 09:39:52
      你好，你这个吃法是可以的，也可以适当调节一下，和其他搭配食用，应该灵活搭配，营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物，祝你生个健康的宝宝。
      
      以上是对“怀孕一个月每天早上早餐自己家榨的黄豆浆和两个鸡蛋每”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 2019-02-16 09:26:41
      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况，建议你合理善食，别偏食。
      指导意见：
      建议你合理善食，搭配调理，做到营养均衡，定期做好产前检查，我的建议给予你帮助。
      

王小霞 嘉祥红会医院   主治医师 2019-02-16 09:30:55
      病情分析：
      你好！根据你提供的资料，早餐可以使用，但最好改变花样。不要单一饮食，要均衡营养。
      指导意见：
      一般情况下，认为豆浆里含有雌激素和丰富的蛋白质。但由于个体差异，吸收程度有所不同。平时多吃新鲜的蔬菜和水果。保持大便通畅。适当的运动。提高机体的抵抗力。