我十七岁,身高171
男 | 17岁 2019-02-15 11:40:26 1人回复 来自健康咨询描述: 你好,我十七岁,身高171,如果天天坚持摸高,我最后能长多高?
专业回复
纪泉 北京医院 主任医师
2022-12-29 18:44:32 你好,根据你描述的情况。男17岁,身高171。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的时候,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。