我十七岁，身高171

健康咨询描述： 你好，我十七岁，身高171，如果天天坚持摸高，我最后能长多高？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:44:32
      你好，根据你描述的情况。男17岁，身高171。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的时候，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。