身高180公分,体重90公斤

  男 | 32岁 2019-02-14 18:02:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 身高180公分,体重90公斤,请问这样正常吗,天天也运动,不吃肉不吃糖不喝酒不抽烟

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:05:07
      你的体重超标了,你的标准体重为75公斤,需要减肥了!减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头等,戒掉零食,避免高糖高脂食物!多锻炼,也可以试试中医针灸减肥!