痛风饮食上主要要注意什么？

健康咨询描述： 刚查出痛风网上看这个病饮食是不是要非常注意，有什么是不能吃的呢？

专业回复

库红 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2019-02-14 17:48:17
      你好，根据你的描述，痛风饮食应避免含高嘌呤饮食，动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，平时多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
      

高凤艳 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-02-14 17:48:42
      痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。
      

郑丽娟 太原市第九人民医院   主治医师 2019-02-14 17:43:27
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      痛风不能吃什么食物表
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      知道合伙人养生行家推荐于?2018-02-12高嘌呤食物应禁忌
      （1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
      （2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。
      （3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。
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      知道合伙人养生行家推荐于?2018-02-12高嘌呤食物应禁忌
      （1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
      （2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。
      （3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。
      （4）其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。
      
      以上是对“痛风饮食上主要要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈建春 成都风湿医院   医师 2019-02-14 17:39:27
      你好，饮食要注意：尽量不喝酒，尤其是啤酒;另外，少吃海鲜，但是一些淡水鱼类、肉类可以适当饮食，但是还要控制蛋白摄入的总量，尤其尽量避免食用动物的内脏;但是患者爱吃豆类、豆制品，包括豆腐、豆浆都需要控制。忌食嘌呤高的浓汤。