失眠，多出汗，每晚都睡不着觉

健康咨询描述： 失眠，多出汗，每晚都睡不着觉，已经几个月了，好痛苦，求医生救救我

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:59:16
      生活、工作等环境影响情绪,日常压力过大,造成心情压抑,对睡眠期望过高睡不着导致精神紧张等,这些都会导致睡眠质量的下降甚至失眠。需要放松心情，不要紧张，保持良好心态。