前天晚上穿高跟鞋崴到脚

健康咨询描述： 前天晚上穿高跟鞋崴到脚，当时无法站立，便急忙忙去了医院，医生一来就帮我看了说骨头没事，之后帮我活动了一下筋骨，就包扎上药了，那天晚上疼痛难忍根本睡不着，一天之后我去换药他说我的瘀血太多都已经扩散了，就帮我涂了红花油用热光灯照着然后帮我按摩了一下就敷了药。 我感觉还是好痛，瘀血已经从内侧渗透到外侧和脚背了。我妈叫我用冷热交替敷，我到底该怎么办呢？希望你能告诉我答案，快开学了我想早点好起来。

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2019-02-14 08:44:31
      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，如果疼痛的特别严重，一点不敢动，建议最好是拍片检查，排除一下，是否有骨折的问题，如果只是扭伤，可以敷膏药，24小时之后应该是热敷，将患肢抬高，促进血液循环，注意休息。需要一段时间的恢复。
      

杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 2019-02-14 08:41:50
      首先受伤之后最重要的是患肢制动不能行走，其次48小时之内应该冷敷，不应该热敷，否则会促进出血和促进肿胀，再次感觉疼痛的时候应该到医院拍摄片子，确定有没有骨折。
      

崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 2019-02-14 08:43:08
      首先不知道你去的是否是当地公立医院骨科门诊医生看的？去过排除骨折了，出现这样一般是韧带损伤引起的，并且早期治疗一般是要求局部冰敷制动肢体抬高治疗的，最好是石膏固定或是支具固定后平躺床上肢体抬高卧床休息为主的。
      
      以上是对“前天晚上穿高跟鞋崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2019-02-14 08:44:37
      你好，根据你提供的病情。扭伤后24小时内需要冷敷治疗四小时一次一次三十分钟24小时后可以热敷治疗近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
      

郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-02-14 08:46:52
      卧床休息，避免活动，抬高肢体，伤后48小时内使用冰敷，促进止血，72小时使用活血药物，配合热敷，贴敷活血舒筋药物，促进瘀血吸收。注意观察瘀血情况，如果压力较高，立即就医减压，防止并发症。
      

钟声 惠阳三和医院   主治医师 2019-02-14 08:36:30
      病情分析：
      您好，您的情况属于脚外伤引起的症状，会引起局部疼痛，肿胀淤青，你的情况需要多抬高患肢，尽量少走路，只要没有骨折就没有大碍。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，多抬高患肢，24小时之内可以局部冰敷，服用云南白药胶囊和美洛昔康胶囊等对症处理，有条件最好做个关节核磁共振检查，祝你早日康复。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2019-02-14 08:59:47
      病情分析：
      你好，你的情况属于是脚崴伤导致的局部软组织损伤引起的肿胀疼痛。
      指导意见：
      建议你应该在七十二小时内凉敷，三天后就可以做热敷，不要活动，也不要按摩，卧床休息一周就可以康复
      
      以上是对“前天晚上穿高跟鞋崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！