生完孩子可以做缩阴

健康咨询描述： 感觉阴道松了不少，不知道是不是因为生了小孩的缘故，怎么办好？

专业回复

隋军霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-02-12 21:43:12
      你好，“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。长期坚持会起到很好的效果。适当锻炼身体，合理安排作息时间，不要熬夜。不要食用辛辣刺激性。
      

赵树祥 朝阳县第三人民医院   医师 2019-02-12 21:35:20
      病情分析：
      你好，很高兴为您服务，根据描述的情况分析分娩以后阴道松弛是正常的，慢慢逐渐会恢复的。
      指导意见：
      建议如果实在感觉松弛的话，可以去医院妇科咨询一下，可以做缩阴手术。具体的手术事项可以去当地正规三甲以上医院妇科咨询。
      

zsdoc866643892a 主任医师 2019-02-12 18:31:41
      您好，产后女性或多或少地会出现阴道松弛的情况，这主要是分娩时阴道肌肉损伤，弹性下降导致的。建议您产后注意休息，适当运动，尽早开展凯格尔运动，有助于产后骨盆底肌肉张力的恢复。如果松弛得程度很严重，可以选择缩阴手术。手术应避开月经期，最好选择在月经干净后的三到十天内进行。
      
      以上是对“生完孩子可以做缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！