病毒性心肌炎好了50天了

健康咨询描述： 病毒性心肌炎好了50天了。刚开始发病差点休克。全身发麻。现在好了50天了。心肌酶正常。心脏彩超正常。心电图窦性心律。都正常了。刚刚小跑来着，感觉跑完以后好累的感觉。是不是现在还不太适合运动？求解。多久就能剧烈运动了？

专业回复

尚华 西岗中心卫生院   主治医师 2019-02-12 13:13:54
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你可能是心肌炎后，身体抵抗力差，还未完全恢复的缘故。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，多食营养丰富的食物，以促进身体的恢复，注意保暖，避免着凉，预防感冒，祝你健康幸福。
      

陈爽 锦州市中心医院   副主任护师 2019-02-12 13:24:55
      一般需要休养3到6个月左右这种疾病一般需要休养3到6个月，一定要注意休息，特别是尽量要避免熬夜，适当的锻炼身体，增强体质可以服用一些板蓝根。
      

成玉娥 柳林县人民医院   副主任护师 2019-02-12 13:30:57
      心肌炎容易复发，必须强调早期、综合治疗。发病期卧床休息，休息一个月，病情好转后，可以逐渐加大活动量，但避免劳累、避免做剧烈运动，加强营养，多吃蔬菜和水果，预防感冒。
      
      以上是对“病毒性心肌炎好了50天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高改棠 盂县人民医院   主任护师 2019-02-12 13:42:01
      您好！病毒性心肌炎的治疗主要以休息、营养、控制心率为主，其中以休息尤为重要。因为心肌炎治疗不好会导致后期严重的心脏疾病的可能。其急性期为6个月，恢复期也要6个月。药物治疗时间要足够长，必须注意休息，避免劳累，一年内选择剧烈运动与饮酒。
      

尹纯辉 阜阳市第七人民医院   主治医师 2019-02-12 13:13:14
      病情分析：
      以前有过吗，多久查的，有无其它不适症状，有无其它疾病？
      指导意见：
      注意休息保暖。以后都不要剧烈运动，避免受凉感冒熬夜劳累，禁忌辛辣刺激饮食。
      

张士艳 护师 2019-02-12 13:19:40
      病情分析：
      心肌炎治愈就是指对心肌的损伤因素消除，这个时候心脏功能在逐渐恢复。
      指导意见：
      所以建议在平静时没有自觉不适时可以开始活动锻炼，并逐渐增加活动量，注意活动时有没有明显心慌，胸闷感。通过规律的康复锻炼过度到正常活动。