这几天晚上睡觉总是做梦

健康咨询描述： 这几天晚上睡觉总是做梦，有时候会突然醒过来然后又睡接着做梦，每次做梦也都不是同样的梦，而且梦中的感觉特别真实，感觉就是亲身经历过但是现实又没有碰到过，和梦里的人也从未见过，在梦里我感觉自己有思想。

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:04:04
      你好，根据你所描述的，考虑你这种情况有可能是身体处于上火的状态，所以做梦会比较频繁，建议你可以使用点清热降火的药物，注意白天多进行运动锻炼，消耗一下自身的情绪。