顽固性肥胖，经常性耳鸣

健康咨询描述： 顽固性肥胖，经常性耳鸣，浅眠易醒，免疫力差，口干舌燥，腿软，易困乏力。为痰湿体质，怎样祛除湿气，减肥?（女，19岁）

专业回复

李姝娜 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-11-01 19:27:23
      指导意见：
      根据你描述的症状，确实是痰湿体质，治疗需要加强运动锻炼，减少睡眠时间，多接受阳光的照射，注意保暖。同时注意调理脾胃，注意清单饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，也可以至中医科就诊，服中药配合针灸推拿调理。