一激动头脑就好像要失去意识一样

健康咨询描述： 一激动头脑就好像要失去意识一样，好害怕，是怎么回事，而且很容易紧张

专业回复

刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2019-02-04 22:00:20
      你好，人在激动或者紧张的时候，交感神经兴奋会出现脸红，血压升高，手脚颤抖，头晕等情况，有时还会头脑一片空白。这个时候也是属于正常的。建议平时一定要注意放松训练，多与人进行沟通和交流。
      

路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2019-02-04 22:01:19
      您好，根据您的描述，一激动就好像失去意识一样，特别害怕，而且平时也特别容易紧张，建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，有心事要及时地倾诉出来，释放内心的那些烦恼压力，让心情轻松一些，平时要多看自己的优点，多看生活的美好，慢慢的自信起来。