易怒，烦躁，失眠，情绪低落

健康咨询描述： 易怒，烦躁，失眠，情绪低落，抑郁，对生失去兴趣，绝望！

专业回复

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2019-01-30 17:05:22
      你好，不知道这样的情况有多久了？是有什么事情影响吗？这是有些抑郁焦虑情绪了，建议多跟家人朋友聊聊天，听听音乐，坚持适度运动改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      

王好 慈铭健康体检管理集团有限公司北京奥亚医院   主治医师 2019-01-30 17:03:07
      病情分析：
      您好，建议您去当地三甲医院心理课进行就诊，做心理测试，如果是抑郁症及早治疗，效果还是不错等我。建议您及早干预。做心理辅导。
      指导意见：
      日常呢注意休息，避免劳累熬夜，多吃新鲜蔬菜，适度粗粮，规律运动，增强免疫力，多做户外活动，释放自我，有心事找人及时倾诉，避免心里压力过大。祝您生活愉快！