从生完孩子到现在两年多了

健康咨询描述： 从生完孩子到现在两年多了，脾气越来越差，总会因为一点小事就剩特别大的气，而且还摔东西，控制不住情绪，也总是莫名其妙的难过，哭

专业回复

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-01-29 12:00:04
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述自己的这些情况，可能是生孩子以后出现焦虑抑郁症，应该到医院心理科进一步检查，平时需要学会调理心情，多户外参加集体活动，把心里压力发泄出来，多和朋友家人沟通交流，确诊以后在医生指导下进行心理疏导治疗，必要时吃药治疗。

夏艳娟 二级心理咨询师 2019-01-29 11:59:12
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况一般考虑可能与你日常生活环境，过度劳累精神紧张，心理压力大有关。建议你调整心态，放松心情，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。同时给宝宝创造一个温馨安全的环境。
      指导意见：
      

方伟雄 二级心理咨询师 2019-01-29 12:11:07
      你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是因为过度的疲劳造成。建议，你需要每天有自己的休息时间可以去调整自己的情绪，每天坚持多去运动锻炼，释放一些不良的情绪。
      
      以上是对“从生完孩子到现在两年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！