便秘，拉不出来怎么办

健康咨询描述： 便秘，拉不出来怎么办？已经在厕所里蹲了一个小时了。紧急求助。

专业回复

潘孝聪 山东青岛中西医结合医院   主治医师 2019-01-27 21:32:26
      您好，便秘大都是饮食习惯造成的，平时注意清淡饮食，多吃点蔬菜，水果等纤维丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的东西，便秘厉害、腹胀的话，可以临时用点乳果糖或者开塞露一类的通便的药对症治疗
      

李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 2019-01-27 21:40:50
      日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，多吃水果蔬菜、戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。可以用开塞露治疗。必要时检查肠镜！
      

孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2019-01-27 21:23:30
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在出现了便秘的情况，需要应用开塞露排便。
      指导意见：
      养成定时排便的习惯，饮食宜多食富含纤维素多的食物，多运动，以促进肠蠕动，预防便秘。
      以上是对“便秘，拉不出来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张华刚 主治医师 2019-01-27 21:23:40
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，这种情况可以使用开塞露缓解症状，
      指导意见：
      建议平时应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果，养成良好的排便习惯。

席树芹 主治医师 2019-01-27 21:23:43
      病情分析：
      可以口服中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动。
      指导意见：
      同时，积极生活方式调理，晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，可以适当多吃各种高纤维蔬菜水果，增加户外锻炼。
      

李智 延安大学附属医院   医师 2019-01-27 21:26:43
      病情分析：
      建议开塞露局部纳肛，可以明显缓解便秘症状，平常注意多食用水果蔬菜粗纤维食物，养成定期大便的习惯，可温水坐浴，松弛肛门括约肌。
      指导意见：
      建议开塞露局部纳肛，可以明显缓解便秘症状，平常注意多食用水果蔬菜粗纤维食物，养成定期大便的习惯，可温水坐浴，松弛肛门括约肌。