第一天空腹血糖6.27

健康咨询描述： 第一天空腹血糖6.27，中间隔了一天，复查是5.95，采用晚上不吃饭疾走40分钟的方式，不知道能把血糖降下来不

专业回复

王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 2019-01-28 12:03:23
      您好，您的问题是这样的，根据您的描述您的空腹血糖偏高，通过饮食和运动控制，复查血糖有所下降。通过饮食和运动可以把血糖降下来的。如果有肥胖的话，需要减轻体重的。
      

刘俊英 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-01-28 12:13:45
      你好：血糖临界值，运动和饮食控制有可能将血糖降下来，但是不主张晚上不吃饭，可以少吃。在饮食方面注意营养均衡粗细搭配，减少碳水化物的摄入。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2019-01-28 12:13:51
      您好，根据您叙述的情况，空腹血糖超过6是属于糖耐量减低，是属于糖尿病的前期，建议您及时控制饮食及锻炼身体，少食油炸类食物和甜食，多吃新鲜蔬菜，增加饱腹感。
      
      以上是对“第一天空腹血糖6.27”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！