每次我跑完步之后都会耳朵疼

健康咨询描述： 每次我跑完步之后都会耳朵疼，很疼，也有点反胃，头有点涨涨，很不舒服

专业回复

何刚迅 上海交通大学医学院附属瑞金医院   副主任医师 2022-12-28 09:27:43
      出现这种状况，可能是你咽喉有炎症，冷空气刺激造成的，也可能是剧烈抖动，引起你头部的某些肌肉神经不适。指导意见：建议跑步时，不要太剧烈，尽可能用鼻子吸气，循序渐进，慢慢来。