下面很松怎么能变紧

健康咨询描述： 下面感觉被撑开了，有点大，松松的，怎么做好？

专业回复

余朝艳 山西省汾阳医院   副主任医师 2020-10-16 23:33:45
      你好，这种情况建议你首先应该注意四处的倾斜回声，不要造成炎症感染！另外，平时可以适当的做一些体育运动来改善个人体质和增强阴道肌肉的收缩力！另外，可以通过练瑜伽来改善阴道松弛！
      

朱倩玲 南方医科大学中西医结合医院   主治医师 2019-01-24 20:54:17
      据你所描述的，阴道松弛是女性随着年龄的增长，性生活增多出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。做骨盆肌肉锻炼，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时考虑阴道缩紧手术。
      

杜兰兰 医师 2019-01-24 20:36:31
      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看，长期性生活和产后阴道就是会松弛的。
      指导意见：
      建议：你可以平时多做做缩肛运动，或者是行手术治疗，可以做阴道缩紧术。
      
      以上是对“下面很松怎么能变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

景丽芳 主治医师 2019-01-24 20:36:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述，像这种情况可以做盆底康复治疗。
      指导意见：
      也可以试用坤元丹的，它具有促进卵巢激素的分泌，协助阴道弹性恢复的作用，祝你早日康复。
      

孙艳 新林区人民医院   副主任护师 2019-01-24 20:38:35
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述的情况，一般不会被撑开的，因为阴道壁是有弹性。
      指导意见：
      建议你去正规的专科医院就诊检查，如果想达到你的要求，必须到正规的专科医院做阴道紧致术。