我想喝点药材泡水喝，西洋参

健康咨询描述： 你好医生，我想喝点药材泡水喝，西洋参，红参片，鹿茸片，黄芪片，枸杞，但是不知道喝哪个好，我说一下我的症状，帮忙判断下，谢谢 现在是身体有点虚弱，因为现在工作原每天使用电脑从早8:30到晚9点，平时也很少有时间去运动，所以导致整个人睡眠很差，黑眼圈也很重，整个人精气神很差。勃起的时候持续时间不长，有时候。最近还有些手脚冰冷的症状，想泡点东西喝，但是又不知道哪个合适。

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:32:22
      根据你描述的情况，除了鹿茸片无法泡茶喝外，其他的都能泡水喝。另外用电脑过多辐射也强，运动量也少，对于脑力劳动者来说，运动是最好的休息方式，这样也有利于睡眠。