痛风病吃什么食物好？

健康咨询描述： 以前饮食不加注意，特别爱吃火锅，而且天天喝酒，今年发现我的脚趾经常会出现红肿的症状，而且比较疼，通过检查才知道，我竟然得了痛风，痛风病吃什么食物好？

专业回复

孟晶 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2019-01-20 09:44:23
      你好，痛风的患者在饮食上应该注意进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水。如芦笋、菜花、菠菜、各种豆角、花生、面包，通心粉、卷心菜、小白菜等。
      

姜艳 长春市中医院   副主任护师 2019-01-20 09:45:38
      您好：痛风患者可以多吃蔬菜水果，不能吃高嘌呤类食品易诱发和加剧痛风征兆，含有高嘌呤类的食品主要有动物内脏(包含心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、鸡精，芦笋，酵母等。多饮水少吃盐，每日应当控制在2克至5克内，重口味的食品也会引发痛风。禁酒。
      

初海峰 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任医师 2019-01-20 09:45:03
      如果是痛风的病人，饮食一定要注意防止痛风的发作，要限制总热量，限制蛋白质摄入量，适量的碳水化合物，而且绝对禁酒，限制脂肪的摄入量，选用碱性的食物，蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋这些都可以（吃），葱头、白菜、南瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山药这些都没问题，多饮水，每天在2000mL-3000mL，也可以喝白开水或者是淡茶水、矿泉水，或者是果汁，食品的烹调也要注意，如辣椒、胡椒、花椒、芥末、生姜尽量少用。
      
      以上是对“痛风病吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

闵祥兰 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-01-20 09:45:17
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，痛风的饮食，主要选择低嘌呤类类食物，禁食海鲜类食物，多新鲜水果和蔬菜，适量运动，注意保暖，避免受凉，提高免疫力
      

李晓 枣庄市胸科医院   副主任医师 2019-01-20 09:48:24
      您好，根据您的表述，痛风是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。痛风患者日常饮食一定要注意，严格限制嘌呤的摄入，绝对禁酒。一般海鲜，动物内脏，大豆制品，多数的肉类，菌类等含有较高的嘌呤，建议不吃。多吃蔬菜水果。
      

王军艳 医师 2019-01-20 09:35:34
      病情分析：
      你好，根据你描述的病情，和提供的情况，痛风病，建议你去医院进一步检查治疗。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，高嘌呤食物，多吃蔬菜，水果，建议你去医院定期复查，尿酸，了解病情。
      

王凤 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 2019-01-20 09:40:22
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题！根据你的病情描述，患有痛风疾病。
      指导意见：
      长期喝啤酒、大量吃了高嘌呤食物会导致尿酸增高。痛风患者需要控制饮食+运动、每日饮水量大于2000毫升以上、促尿酸排泄。禁海鲜、动物内脏、肉汤、豆制品、火锅、啤酒等等高嘌呤食物，定期复查尿酸！多吃新鲜蔬菜和水果，多运动控制体重！
      
      以上是对“痛风病吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈建春 成都风湿医院   医师 2019-01-19 18:06:37
      患上痛风的话，一定要更加注意饮食，应首先戒酒，尤其是啤酒，而且不能再吃高嘌呤饮食。比如说常见的动物内脏、骨髓、海味这些都不可以再吃了，鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜这些东西也是含有比较高的嘌呤，也应该少吃。而应该多吃一些水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，平常多注意要每天多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出。就能够预防痛风的发作的。