腰酸背痛怎么回事

  女 | 40岁 2019-01-16 16:27:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近天气冷了,我的腰很酸,背也很酸,要是一直站着就很难受,

专业回复

桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-01-16 22:17:11
      你好,很高兴为您服务,根据你的描述,建议注意休息,休息时平卧硬板床,局部采用推拿按摩等理疗措施,症状不见好转,可去正规医院的骨科就诊
      


孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2019-01-16 22:17:00
      您好!腰肌劳损和久坐等不良姿势习惯有关,需要平时注意保持良好姿势习惯,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩,坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作,疼得厉害可以贴膏药,或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复,需要长期保健预防。
      


镇医生 主任医师 2019-01-16 16:27:59
      根据你的描述,你还需要来医院看看医生做个体检,可以局部给予烤电,或者是热水袋热敷,注意保暖。最好是到中医院检查治疗。
      
      以上是对“腰酸背痛怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!