皮肤瘙痒，经常性皮肤过敏

健康咨询描述： 皮肤瘙痒，经常性皮肤过敏，使劲拍打会出现包

专业回复

刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-09-27 17:11:54
      您好，根据您的主诉分析给您以下建议：1、保持个人卫生,洗澡时水温不宜过热,以35-37度为宜,内衣最好选用棉质品,以宽松为宜;2、饮食方面,要多喝水,多吃水果,补充水分。不要吃葱姜蒜、辣椒等刺激性的食物;3、皮肤瘙痒时,可用些过敏修复霜止痒。4、要注意适当运动,增强体质。保持心情舒畅,养成良好的生活作息习惯。