想拉却拉不出来，感觉肚子很憋

健康咨询描述： 想拉却拉不出来，感觉肚子很憋，拉出来的东西是类似于小球状，坐在板凳上会觉得下面很堵。请问是什么问题？

专业回复

柳杞 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-01-16 08:00:15
      你好！根据你的描述，这种情况应该是便秘，要多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如香蕉，苹果，梨，芹菜，菠菜等，不要吃肥腻食物。多饮水，最好喝些蜂蜜水。加强运动，不要久坐不动。可以用开塞露。
      

黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 2019-01-16 08:01:37
      根据下面提供的情况风险主要症状是想拉拉不出来大便干燥，建议可以外用开塞露，效果好没有副作用，立竿见影，平时要多吃青菜和水果，必要时可以吃点，如果糖口服液通便也是没有副作用。
      

金花子 磐石市医院   副主任护师 2019-01-16 07:59:20
      你好：根据你所描述的情况分析考虑是便秘。建议：坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
      
      以上是对“想拉却拉不出来，感觉肚子很憋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

成玉娥 柳林县人民医院   副主任护师 2019-01-16 08:22:08
      你的这种情况属于便秘，与饮食习惯和生活习惯有关。建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。多运动，坐一段时间站起来活动活动。养成定时排便的习惯。
      

韩连花 四级检验师 2019-01-16 07:49:58
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是便秘引起的症状。可以口服四磨汤。
      指导意见：
      建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多运动。
      

于艳飞 医师 2019-01-16 07:50:22
      病情分析：
      你好根据您的描述，上述症状有可能是便秘导致的，与不良的饮食习惯，不良的排便习惯等因素都有关。
      指导意见：
      平时注意多喝水多运动，多吃蔬菜水果，坚持每天排便，大便干燥可以用开塞露润滑通便，禁忌辛辣刺激性的食物，尽量避免久坐。