月经期间不能吃什么？吃什么才对月经期间好

健康咨询描述： 月经期间不能吃什么？吃什么才对月经期间好？

专业回复

宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2019-01-12 12:49:20
      你好，月经期间尽量不要吃凉的和辛辣有刺激性的食物，多吃一些营养丰富的食物，蛋白质含量高和维生素含量高的食物，还需要注意外阴的清洁卫生。
      

周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 2019-01-12 12:45:16
      病情分析：
      你好，月经期间不能吃寒凉生冷食物，也不能吃辛辣刺激食物。
      指导意见：
      月经期间吃寒凉生冷食物等可能会导致腹痛或者是月经量过多的。可以多吃一些温热的食物，注意腹部保暖。
      

张雪萍 主治医师 2019-01-12 12:46:26
      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况回复，月经期间不能吃寒凉性食物。
      指导意见：
      建议你放松心情，平时每月饮用一些红糖姜茶水，尽量食用热饭热菜，汤汤水水好消化为主。
      
      以上是对“月经期间不能吃什么？吃什么才对月经期间好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！