我经常性熬夜。总是看手机
男 | 50岁 悬赏6个健康币 2019-01-11 18:27:27 4人回复 来自健康咨询描述： 我经常性熬夜。总是看手机。累的不行了也不想睡。最近发现起来，倒下有短暂的头晕。眼睛也有感觉。就1.2秒钟那样。这是什么吗情况呢？
专业回复
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院 二级心理咨询师
2019-01-11 18:32:19 你好，根据你的情况描述，你这样情况可能与你睡眠不好有关，还有建议你去医院检查一下，是否有颈椎病引起不适，还有是否有高血压引起，注意是否有脑供血不足情况。
张崇 二级心理咨询师
2019-01-11 18:30:19 你好，根据你讲述的这种情况，考虑经常熬夜，玩手机导致睡眠神经衰弱，可以吃谷维素，安神补脑液，维生素B1进行调理，平时多喝水，注意保暖，合理饮食按时作息，
赵苏兰 二级心理咨询师
2019-01-11 18:32:28 你好，很高兴帮你解答问题。如果你长期的看手机，老师处于一种状态，对颈椎都有压迫作用，会阻断血流供应脑子。所以就会出现一些脑血管的症状，希望你放下手机，多做户外体育锻炼。
以上是对“我经常性熬夜。总是看手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王红丽 二级心理咨询师
2019-01-11 18:34:19 你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是长期疲劳过度导致脑短暂性供血不足，脑缺氧，平时尽可能不要熬夜，可以多喝水，多吃蔬菜水果食物合理饮食，劳逸结合按时作息，可以吃健脑安神丸进行调理，