白癜风的护理小常识都有哪些呢？

健康咨询描述： 我的白斑有三个月了，之前一直没有注重护理这方面

专业回复

张晓培 枣庄市中医医院   副主任医师 2019-01-11 15:55:33
      白癜风是常见的皮肤病。它的发病因素，通常认为与遗传因素、内分泌失调、免疫力下降、环境污染、感染因素有关。所以说要预防，平时要注意皮肤的清洁卫生，避免皮肤损伤及感染；保持充足的睡眠，不可透支体力，舒畅情志，以免损伤免疫力低，引起内分泌失调；饮食以清淡为宜，忌口辛辣刺激、海鲜发物及酒制品等。避免摄入过度加工食品，和含褪黑素的保健品。
      

洪安林 阳谷县人民医院   主治医师 2019-01-11 15:50:51
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，白癜风是多重因素导致的一种难治性的皮肤病。
      指导意见：
      平时注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品局不减少摩擦刺激。放松心情，适当运动。
      

张英 副主任护师 2019-01-11 16:08:55
      病情分析：
      你好，白癜风的护理方面最主要的就是保持良好的心情，这个很重要。
      指导意见：
      建议：饮食上不能吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，少吃富含维生素C丰富的食物，不要暴晒皮肤。
      
      以上是对“白癜风的护理小常识都有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯家新 成都西部白癜风医院   副主任医师 2019-01-11 09:57:54
      你好，避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。